Artikelkategorier: Arkitektur/stadsbyggande

Urban miljö stressar mer än natur

Publicerat , ,

Försökspersoner utsattes för en milt stressande händelse, och fick sedan simulera bilkörning i tio minuter antingen genom ett urbant landskap med byggnader och industrier, eller genom ett naturlandskap. Det visade sig att de som simulerade körning genom ett urbant landskap hade högre blodtryck och högre elektrisk ledningsförmåga i huden, bägge tecken på stress. För det andra såg man att de… Läs vidare

Grönområden i grannskapet buffrar mot ohälsa

Publicerat , ,

En undersökning av 4500 nederländare visar att stressande livshändelser betydligt oftare leder till problem med fysisk hälsa och mentalt välbefinnande om det finns mycket grönområden inom tre kilometer från hemmet, än om det finns lite. Detta ser man även om man kontrollerar för utbildning, inkomst, ålder och kön.  (van den Berg et al, 2010)

Promenader i naturen minskar inåtvänt grubblande

Publicerat , ,

Nittio minuters promenad i naturmiljö men inte bredvid en stor väg nivå minskar dramatiskt hur mycket människor grubblar och ruvar över sina problem och tillkortakommanden. Det visar sig att promenad i natur också minskar aktiviteten i en del av hjärnan som man vet är inblandad i den typen av destruktiva inåtvända mentala processer. Författarna spekulerar över att detta kan vara… Läs vidare